삶의 변화1 책을 읽고 삶에 적용하는 법 목차 1. 목적을 갖고 읽기 2. 적극적으로 읽기 3. 실천할 수 있는 목표 설정하기 4. 삶에 적용하기 위한 단계별 전략 1). 실천할 내용 선정하기 2) 작은 행동부터 시작하기 3) 피드백을 통해 조정하기 4) 지속적인 반복과 습관화 5. 다양한 분야의 책 읽기 6. 독서 후 기록하는 습관 기르기 7. 공동체와 함께 실천하기 8. 결론: 독서는 변화의 시작이다 1. 목적을 갖고 읽기 책을 읽기 전에 먼저 목적을 설정하는 것이 중요하다. 단순히 시간을 보내기 위해 책을 읽기보다는, 왜 이 책을 읽는지에 대한 분명한 목표를 갖는 것이 독서의 효과를 높인다. 예를 들어, 자기계발서라면 자신의 약점을 보완하거나 새로운 습관을 형성하는 것이 목표가 될 수 있다. 역사책이라면 과거의 사건을 통해 현재의.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
